martes, 30 de marzo de 2010

Media Maratón Azkoitia Azpeitia 2010



Finalmente llegó el día de probarme a tope. Tanto tiempo de lesiones todavía sin curar en su totalidad podían hacer que este día fuera para el olvido. Por suerte no fue así.

La carrera era a las 16:30 en Azkoitia, yo salí de casa a las 12:00 (que no sea por tiempo). Como la hora de comer me pillaba en Azkoitia, compré un bote de pasta fresca y me dirigí hacia allí. El camino fue bastante tranquilo, menos un radar que me salté y que no estoy seguro de si me cazó.

Llegué hacia las 13:30 a Azpeitia, sitio donde aparqué alado de las piscinas que habilitaron para poder usar de vestuario y ducha. Comí, me cambie y cogí el bus que llevaba Azkoitia. Recogí mi dorsal y chip y desde las 15:00 hasta las 16:30 fue la peor parte, la espera. Me bebí un powerade y me comí un plátano en ese tiempo, calenté un poco, conversé con Rafa Iglesias (campeón de España de maratones) al encontrármelo en la zona y me situé en la salida cuando tocó.

La carrera fue muy bien y me sentí muy cómodo. No noté el dolor de la rodilla que era el que más me preocupaba, había gente animando por todos lados y el tiempo era inmejorable. El circuito muy bueno, casi todo llano, alguna ligera subida y alguna bajada para recuperar. Rodé a una velocidad mayor a la que planeaba y cuando lo vi aminoré un poco porque a pesar de ir perfecto tenia miedo que me repercutiera en forma de lesión más adelante.

Así que después de 1h: 36min llegué a la meta, peleé con la gente por coger la camiseta, los yogures líquidos y el diploma, me duché y me volví para casa satisfecho con la carrera, sabiendo que todavía me queda mucho entrenamiento para hacer algo potable en el maratón de mayo y con la confianza de saber que tengo fácil el mejorar mi marca personal en la siguiente carrera, en principio, la medio maratón de Bilbao el 25 de Abril.

P.D.: Como dato curioso, el llavero de la taquilla de los vestuarios de Azpeitia donde dejábamos la mochila para cambiarnos, estaba suelta y no se me mantenía fija en la muñeca, y tuve que llevarla agarrada de la mano la 1h y media que tardé en terminar la carrera.

miércoles, 24 de marzo de 2010

Costa Bizkaina




El lunes otra excursión. Esta vez múltiple. Bordeando la costa Bizkaina desde Barrika hasta casi Mundaka.

Primero tras recorrer en coche la costa de Barrika, aparcar en Plentzia y por el paseo acceder al monte que alberga el camino que guía hasta el faro de Gorliz. Tras una hora de caminata entretenida llegamos al faro. El faro lo esperado, pero lo que se suponía iba a ser la estrella principal del día pasó a un segundo plano cuando vimos los restos de búnkeres y nidos de ametralladoras de la guerra civil. Así que las visitamos, vimos algún cañón, muchos pasadizos entre los diferentes puestos, y después de un rato de investigar y fotografiar la zona, nos fuimos al siguiente destino.

La Central Nuclear de Lemoiz. Aunque nunca llegó a albergar ningún tipo de materia nuclear, los restos que quedan no dejan indiferente. La central externamente no tiene pinta de que le faltara mucho para estar acabada. Incluso con una presa construida cerca para suministrar agua a la central ahora solo sirve de descanso para un buen número de gaviotas. La central es enorme y espectacular, es una pena el no poderse visitar. Las medidas de seguridad son extremas. Verjas, alambre de espino, carteles prohibitivos, cámaras por doquier... Pero tiene buenos puntos cercanos desde los que poder otearla con gran detalle.

Tras terminar esta visita nos fuimos para San Juan de Gaztelugatxe no sin antes pasarnos por Bakio para coger un poco de arena de la playa, que no falte. Luego ya fuimos no hasta el parking que hay pegada a la ermita sino que tuvimos que aparcar arriba porque la carretera en esa zona para ir de Bakio a Bermeo está cortada. Así que aparcamos unos metros más arriba e hicimos un poco más de senderismo. Antes de subir los 240 escalones que separan la base de la ermita, bajamos hasta las rocas para buscar alguna especie animal, prioritariamente estrellas de mar. Pero no las encontramos, tuvimos que conformarnos con alguna quisquilla, algún erizo de mar y cangrejos pequeños. Subimos después hasta la ermita, la visitamos un poco por los alrededores tocamos la campana de los deseos y nos marchamos un rato más tarde.

Nuestra última visita tenía que haber sido al faro de Matxitxako, muy cerca de allí, pero por el problema de la carretera cortada, decidimos dar toda la vuelta para poder llegar a Bermeo, la paseamos de arriba abajo, comimos allí y ya viendo que se nos echaba la tarde encima, cogimos el coche y nos volvimos.

Fue un buen día de senderismo, y a falta de no querer forzar las rodillas para la media maratón del sábado, no vino mal para los gemelos la pateada que nos pegamos por toda la costa. Espero que no me traiga factura para la carrera.

sábado, 20 de marzo de 2010

Lastres (Pueblo del Doctor Mateo)


El viernes fue un día entretenido. Fuimos de visita al pueblo donde se rueda la serie “El Doctor Mateo” aprovechando el puente. El pueblo se llama Lastres, aunque es más conocido por el nombre que le dan en la serie “San Martín del Sella”. Fueron casi tres horas de viaje y otras tantas de vuelta.

El pueblo es tal y como se muestra. Unas calles estrechas construidas todas sobre una ladera dándole al pueblo una posición muy vertical. Repleto de cuestas empinadas y resbaladizo suelo. Una cuesta un poco más prolongada que el resto del pueblo separa lo que es la zona de viviendas del puerto, donde se encuentra la playa. La cual es bastante más pequeña de lo que se hace ver en la televisión.

Visitamos un poco todas las calles, lo cual no llevaba mucho tiempo. Nos costó identificar las casas más populares de la serie, pero después de muchas búsquedas, preguntas y un cartel con la frase “Casa Dr Mateo” escrito con bolígrafo, encontramos al menos esta y el bar, o mejor dicho, la puerta del bar, ya que por dentro son todo ruinas.

Antes de irnos yo tenía dos cosas pendientes que hacer allí. Así que bajamos al puerto, yo bajé a la playa, como pude, lo cual no es tarea sencilla, y recogí en una botella la arena para la colección. Y en un día nublado pero con una temperatura perfecta, me bañe en sus aguas. Me resultó curioso que a pesar de haber bastantes turistas por la zona, yo fuera el único que se aventuró ya no solo a meterme al agua, sino simplemente a bajar a la arena.

El agua estaba fría pero era soportable, y resultó curativa para algunas de mis lesiones. Después nos fuimos a Llanes, un pueblo cercano, a comer y a visitar por fuera la casa en la que se rodó el Orfanato. Finalmente recogimos todos los bártulos y nos volvimos para casa.

Y el sábado tocaba día duro al ser el día que daba inicio a la recta final a la media maratón de Azkoitia Azpeitia del día 27. Así que a la mañana un par de horitas de pádel para calentar y después corriendo 21 km, los cuales no corría desde hace semanas. Me he encontrado un poco justo de cadera al final la verdad, lo achaco al cansancio acumulado toda la semana, entre madrugones, deportes y excursiones, pero bueno esta última semana ya la haré tranquilita y a esperar lo mejor el sábado siguiente. Aunque ya veo que no voy a conseguir una marca cercana a la 1:30h como esperaba. Otra vez será.

miércoles, 17 de marzo de 2010

Balance Marzo



Dos lesiones me están jodiendo un poco la vida. La de la espalda que arrastro desde octubre que corriendo es más o menos soportable, y la que me ha impedido participar en el maratón de Barcelona de este año, la rodilla.

Voy rebotando de un médico a otro, cada uno me receta los antiinflamatorios que los patrocinan y ninguno funciona. Por lo menos ayer el traumatólogo me mandó porfín a hacerme unas radiografías. Las he hecho esta tarde y ahora a esperar a que me vuelva a dar cita el traumatólogo para que las mire.

De mientras entreno como puedo, sin forzar mucho para no sentir más el dolor de la rodilla y esperando estar más o menos en plena forma para poder hacer en condiciones la media maratón azkoitia azpeitia del día 27.

Y el viernes visita a Lastres, el pueblo del Doctor Mateo, a ver si nos encontramos con el equipo de rodaje!!

sábado, 6 de marzo de 2010

Anónimos


Me gustaría escribir esta entrada con doble fin, concienciar en lo posible y sobretodo, agradecer y loar el esfuerzo de una gente que son los que sin ningún beneficio más que el generado al crear sonrisas en rostros para los que este gesto es desconocido, ayudan desde el anonimato a que gente sin apoyos ni recursos puedan ver un mínimo rayo de luz en un túnel en el que nunca ha habido claridad.

Es muy fácil ayudar y a la vez es complicado. Es muy fácil ayudar cuando se mediatizan catástrofes en las que hay cientos de muertos y se crean plataformas para facilitar a la gente a ayudar en lo posible. Ahora mismo es muy fácil ayudar a los habitantes de Haití o Chile aportando cualquier cantidad económica, ya que al haber sucedido las desgracias que todos conocemos se ha mediatizado de tal manera que es difícil no ver por la televisión, en los periódicos u oír en la radio formas de ayudar a los desplazados de estos países y ayudar a su reconstrucción. Bancos que facilitan números de cuenta para hacer donaciones, compañías telefónicas que rebajan sus cuotas internacionales hacia estos países para ayudar con las búsquedas...

En fin, que es muy fácil estar tomándote un café y dejar las vueltas en las urnas facilitadas para las donaciones. Pero ayudar no es dar lo que nos sobra, ayudar es dar lo que tenemos. Hacen falta ayudas más activas, y me aplico el cuento. Hay que intentar estar en la primera línea conociendo lo que pasa, viviendo en primera persona los problemas que tienen las personas que viven sin nada y menos.

Pero esto no es tan fácil, para esto ya te tienes que informar, tienes que investigar, tienes que preguntar, tienes que moverte. Al fin y al cabo, lo de Haití y Chile con casos puntuales que simplemente por el hecho de haberse mediatizado ha facilitado su ayuda. Pero estos países, y sobretodo el centroamericano, es un país que ya era paupérrimo antes de los terremotos. Y entonces nadie lo sabía, solo los que ya estaban ayudando allí. Ahora aquello está lleno de gente ayudando, y mucha de esa está solo por la difusión que eso tiene, en cuanto las cámaras se vayan los que fueron a ayudar se irán con ellos y se quedarán los que ya estaban. La vida es así, somos muy pasivos y no nos gusta mirar hacia el problema y no lo vemos hasta que nos lo ponen delante.

Pero hay gente que necesita ayuda en todos lados y no hace falta ir hasta Haití para ayudar a gente. La ayuda es necesaria en todo el mundo. En Sudamérica hay problemas en todos lados, Colombia, Perú, México, en todos hay mucho que hacer. En África no hace falta ni comentarlo. Casi todos son países con gobiernos corruptos donde, ejemplos como el Congo o el Chad entre muchos, por no decir todos, tienen gobiernos dictatoriales que se aprovechan de las explotaciones de sus respectivas materias primas, ya sean los diamantes en sitios como Sierra Leona, o el petróleo y el algodón en países como Chad. Es increíble ver cómo se pueden matar entre ellos sin ningún tipo de escrúpulos por ganar unos millones de dólares. Países con niveles de analfabetismo sorprendentes para el siglo en el que nos encontramos. Donde urge la ayuda para los niños que no tienen colegios o forma de ir a los que hay. Niños que cada día se hacen verdaderos maratones en los que se juegan la vida para poder conseguir una mínima educación.

Me podría extender mucho analizando cada país, pero prefiero alabar el trabajo de gente activa que emplea su tiempo gratuitamente ayudando a quien la necesite. Y es que no hace falta irse a países de otro continente para ayudar a gente que la necesita. Aquí mismo, alado de casa hay gente con problemas, con mejores niveles de vida pero con otros tipos de problemas. Y aquí quiero particularizar esto en una persona aleatoria. Una persona que mientras otras muchas en su tiempos libre se dedican a sus aficiones, a trabajos compatibilizados, contar margaritas, ella se dedica a ayudar a la gente con problemas. Problemas que pueden ser de muchos tipos, desde enfermedades, problemas para socializarse, para integrarse, de comunicación, de concentración... Gente que muchas veces lo único que necesitan es saber que hay quien se preocupe por ellos, gente que los apoyen, que cuando griten ayuda alguien los escuche. Y esta persona es lo que hace en su tiempo libre, llevarles a excursiones donde ayudarles a conocerse a sí mismos, a salir del ajetreo de la vida que llevan y tranquilizarlos, comunicarse con ellos, intentar ponerles en un camino que lleve hacia delante.

Así que dedico esta entrada particularmente a esta persona, comunicándole mi admiración por este tipo de labores que la mayoría evitan, y agradecerle el hecho de hacerme ver que en la sociedad que vivimos hoy en día, en la que cada uno va a su bola, hay gente que se preocupa porque los que no tienen camino, encuentren un sendero mínimo en el que ver un futuro. Así que gracias a esa persona, y a todo el mundo que desde el anonimato ayuda en lo posible a que este mundo sea dentro de sus maldades, un poquito más humano.

Gracias.