Volver a Empezar

Bueno, el sábado por fin volví a salir a correr después de estar tres semanas parado por culpa del golpe en la rodilla en la Behobia-San Sebastián. La verdad no estaba muy optimista a la mañana, ya que presionándome la rodilla llegaba a notar el dolor que me había tenido parado, y estaba convencido de que iba a ser salir y cinco minutos después estar de vuelta en casa. Pero por suerte no fue así. Como pensaba que mi salida iba a ser tan exitosa como la de dos semanas antes en las que aguanté cinco minutos corriendo, no me puse ni el pulsómetro, ni el cronómetro, ni la música. Eso sí, me puse las nuevas zapatillas K-SWISS para ver que tal iban, que ya tenía ganas de estrenarlas.

Hacía frío, pero la verdad es que más que molestar me sentí muy a gusto corriendo con esa temperatura. Según iba avanzando vi que no me aparecía el dolor así que me iba animándo según avanzaba. Por desgracia, estar tres semanas parado pasan factura y no corrí más que siete kilómetros en los que a mitad tuve que hacer unos metros andando porque me estaba subiendo mucho el pulso y mi corazón golpeaba con fuerza contra el pecho.

Pero bueno sabía que iba a pasar, y es lo que menos me preocupaba. Solo quería salir y ver que no me daba problemas la rodilla, ahora empezaré a rodar otra vez para volver a mi ritmo de siempre. Por suerte la recuperación es bastante exponencial, así que espero que en un plazo de dos semanas si tengo tiempo y todo va bien esté otra vez en forma.

Las zapatillas han ido de lujo, muy cómodas y ligeras, y amortiguan más de lo que pensaba. Todavía no les he hecho un rodaje en condiciones, pero estoy muy contento con la compra. Si alguien está interesado, las compré en www.tresdosuno.es. Es una buena tienda online, tienen cosas muy interesantes, buenos precios, y a mí me trajeron las zapatillas en menos de 48 horas y con un cupón de 15% de descuento para la siguiente compra, así que seguramente repita. Además creo que me compraré otras zapatillas para entrenar y dejar estas para competiciones, que me da pena gastarlas y además aunque amortigüen bien, no es lo mismo que unas del estilo de las mizuno que tenía antes, que se centran más en la amortiguación para entrenar kilómetros y kilómetros y un poco menos en la ligereza para las competiciones. Así que les haré un favor a mis rodillas y me compraré unas que amortigüen bien para darles bien de kilómetros.

Pues eso, de momento contento y a ver como evoluciono en los próximos días. Y a ver si de una vez saco tiempo para nadar y andar en bici, sobretodo lo primero porque lo segundo creo que esperaré a que suban un poco las temperaturas y no llueva tanto.

Por cierto, a partir de mañana y durante las próximas semanas me he apuntado al reto que David Diaz Gil ha propuesto en la web de Vitonica, que consiste en hacer 100 flexiones en seis semanas. Empezando las primeras semanas suavemente y aumentando el volumen poco a poco hasta la séptima semana donde se hacen las 100 seguidas. Va a ser bastante complicado para mí, porque la verdad es que tengo un cuerpo escombro, y ahora mismo suelo hacer series de 20, así que aunque lo vaya a pasar mal, creo que aguantaré al menos cuatro semanas y si luego no puedo más, no habrán sido en vano.

¡Nos vemos haciendo kilómetros!